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Spa em casa: porque nós merecemos!

Spa em casa… Este post é dos grandes.
É para quem precisa e merece cuidar de si mesma. Tirem uns minutinhos, leiam até ao fim e fiquem a saber como eu mandei tudo à m$#”% e decidi fazer um spa em casa. 
Ninguém morre se ficarem menos peças de roupa passadas, o jantar for servido mais tarde (nem chegam horas à mesa por isso…ras) ou se não responderem aquele email que a pessoa só vai ler na próxima semana… 

CÁ VAI!

É tanta coisa para gerir e orientar. Quando dou por mim já passaram dias, até semanas. Parece que o tempo passa a voar. Há sempre alguma coisa para fazer, e o mais impressionante é que “Eu” raramente faço parte dessa coisa, só a executo. Revêm-se? Então continuem a ler. 
p.s -> se beberem um copinho de vinho enquanto lêem o resto do post vão perceber melhor. 

CONTEXTO:

Conheci uma marca, a Espiral Aprumada, na Bloggers Talk que organizei (ainda hei-de falar disso) que comercializa produtos naturais, biológicos e vegan, mais propriamente a Nacomi. Nesse encontro vim com uns mimos para casa e durante as férias pus-me a testar. Bem… A força que eu tive que ter para não comer o que estava à minha frente, tenho uma body mousse de cookies que literalmente parece o gelado da Ben & Jerry’s de cookies. Cheira tudo tão bem que só apetece comer.

Gostei muito dos produtos, desde a mousse ao body scrub de café, que tem um aroma fenomenal. As férias foram boas, a Espiral Aprumada ganhou mais uma cliente, não só pelo aroma cativante, mas também pela essência da marca, por ser biológica, vegan e não ser testada em animais. 

Adiante… 

Ando há dias a matutar todas as coisas que faço, e, quando chega o fim do dia, em todas as coisas que eu queria fazer por mim e para mim e não fiz. Andei a acumular isto por uns dias, e dias, via “o mundo” na sua vidinha, “eu quero eu tenho” e eu a acumular todo a amargura da falta do tempo para mim. Que, sinceramente, é culpa minha, só eu é que posso por um ponto final e dizer “Chega desta m$%&#!”. Tanto que é, que o fiz. 

Preciso de tempo para mim e para as minhas coisas, se eu não for feliz não vou ser nem estar no meu melhor para os outros. Além de alguns limites que estou a tentar implementar, o que eu estabeleci como ritual OBRIGATÓRIO MENSAL foi “Uma vez por mês vou recriar um spa em casa”

Como? Ora bem, perguntei descaradamente à Espiral Aprumada (assumo) se queriam entrar nesta loucura de “spa em casa” e disseram-me que sim. Não fiz obrigações, só disse “quero recriar um spa em casa”, recebi os produtos e meti mãos à obra. Assim, deixo-vos aquilo pelo qual estão há tanto tempo a ansiar.

 

COMO RECRIAR UM SPA EM CASA:

  1. Tudo começa com um copo de vinho. Ajuda a relaxar.
  2.  Vão precisar de: 
    a) Casa de banho só para vocês, e vocês apenas. Ninguém vai passar mal por ficar um pouco sem atenção. 
    b) Velas aromáticas, gosto de acender para criar um ambiente. 
    c) Toalhas, almofada de banho para a nuca, uma fita para segurar o cabelo e não irem aqueles micro fios para a testa. 
  3. A nível de produtos usei os da Espiral Aprumada. Recomendo, são fáceis de usar, cheiram maravilhosamente, são leves e com pouca quantidade conseguem aplicar generosamente os produtos. São green e eu senti-me super bem com eles e é isso que se quer! 
    a) Face Scrub – usei de rosas e mirtilos 
    b) Máscara facial – era de algas e o mais engraçado é que era em pó, ou seja, retirei só a quantidade necessária, que foi mínima, juntei água e voilá! Quando secou parecia gesso, quando a retirei o que iluminava aquela casa de banho era eu!
    c) Body Scrub de Café – tem que ser este, se não for assim nem vale a pena. 
    D) Body Mousse de Cookies – novamente, se não for para ser assim não vale a pena.
    E) Óleo de Coco Refinado – para um acabamento e acção hidratante e cheirinho extra. 
  4. Roupa confortável. 

Com este mega kit, que não é fácil de reunir, eu sei, conseguem recriar o vosso Spa em Casa. Mas, vale MUITO a pena. 


COMO FOI O SPA AQUI EM CASA:

Coloquei o trapo mais simples que tinha, acendi um incenso que tinha perdido aqui por casa e uma vela, mas depois acabei por apagar. 
Comei por usar o face scrub, tem umas “areias” muito fininhas, pelo que não é agressivo com a pele, é fácil de aplicar e é fresco! Depois de uma dia de poluição, em todos os sentidos, soube bem começar com algo refrescante. 

Em seguida, fiz a máscara facial. Assim que secou retirei logo, porque fica muito seca e é impossível mexer o rosto, mas nem é suposto mexer, nem um pingo de preocupação! A minha pele ficou brilhante e macia. Andei uns tempos com borbulhas (agora imaginem o meu estado para a minha pele rebentar que nem flores a florescer em plena primavera) e há muito que não tinha a pele do rosto quase homogénea, tenho um ponto ou outro vermelho. 

Depois do rosto foi o corpo. Não enchi a banheira, não me apetecia, não usei a almofada, fica para a próxima. Fiz a esfoliação corporal com o body scrub de café. Fiquei um pouco de molho, tratei do resto e fui terminar os mimos corporais com a mousse de cookies, (daqui não há fotos porque nem sequer me lembrei de tirar, portanto o meu mini spa fez efeito). O óleo de coco só coloquei um pouco no pescoço para dar um cheirinho.

Soube-me bem estes mimos todos para mim, porque ao fim de contas foi isso mesmo, mimos para mim, tempo para mim, cuidar de mim. Em nenhum momento outro ser entrou naquela casa de banho. É algo simples de concretizar, basta dizerem e informarem que durante 1h30m não estão disponíveis e preparar tudo para o vosso tempo. 

E acreditem que faz efeito. No fim, já tarde, ainda tive força para ir preparar e confeccionar o jantar. Eu que achava que ia comer uma simples sopa. 

Acho que já falei algumas vezes da importância do tempo para nós mesmas, e reafirmo aqui essa necessidade que deve ser cumprida. Esta é só uma ideia do que podem fazer para se cuidarem. Espero que vos seja útil!

PASSATEMPO

Como resultado desta iniciativa, a Espiral Aprumada decidiu que também mereciam um miminho, por isso, para que possam recriar o vosso spa em casa, vamos realizar um sorteio e oferecer um kit com produtos perfeitos para tal, por isso fiquem atentas! 

 

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